Hvad har det med kost og livsstils-(ændringer at gøre) spurgte jeg mig selv, da jeg startede denne artikel.

Men så kom jeg til at tænke på, at jeg møder mange kvinder i min klinik, der rigtig gerne vil lave om på deres kost og livsstil og gøre noget andet end det de plejer. Men tanken om, hvad venner, familie, ægtefæller, naboer, kolleger mv. vil sige til det hele, skræmmer mange af kvinderne.

For et er, hvad man selv har lyst til og mod på, noget andet er den modstand man helt sikkert vil møde i sin omgangskreds. Det tog min familie flere år, at vænne sig til, at jeg ikke spiser and juleaften, og jeg må stadig høre for, hvordan jeg overhoved kan komme i julestemning uden and og flæskesteg.

Som et ekstra lag hud, ligger den stramt om hele min krop.

Som hud der er vasket med en udtørrende sæbe og ikke har fået creme på bagefter.

Det er ikke kun mine arme, den holder ind til kroppen, det er en specialsyet heldragts-sag, der holder. Sammen. På. Det. Hele.

Det at sige ‘Nej’ er rigtigt svært for mange. Det lille bitte ord, kan være svært, at få over vores læber.

Hvor ofte har du oplevet at det eneste du kunne tænke dig, det eneste du har lyst til, er, at lægge dig på sofaen når du kommer hjem fra arbejdet?  Mange gange?

Og måske har du næsten lige så mange gange prøvet, at det bare ikke sker. For inden du overhovedet er nået hjem, har du sagt ja til en invitation til biografen med din bedste veninde eller du har sagt ja til at køre børn til sport, selvom det var andre der havde den tjans.

Men hvorfor?