Hvad ønsker du i sandhed at skabe …?

Hvad holder dig tilbage …?

Nr. 1 på listen er ofte, frygten for, ikke at være god nok. Men kære, god nok til hvad …?

Jeg fik en besked en dag:
‘Hvornår slapper du egentlig af?’
Og den inspirerede mig, til denne her måneds tema.
‘Accept af det der er’
For svaret er ‘det gør jeg ikke ret tit, for jeg anstrenger mig sjældent’
Stort set alt hvad jeg gør, gør jeg ved bare at være mig. Være den jeg er. Med det jeg kan og har at gi’

Stress er et stigende problem og flere og flere oplever de ubehagelige konsekvenser af stress. Så det er vigtigt, at vi tager stress i opløbet.

Desværre har vi en tendens til at blande travlhed og stress sammen. Vi bruger ord som ”jeg havde en helt vild stressende morgen” eller ”jeg er så stresset lige nu” – hvor vi i bund og grund har travlt. Det er en skam. For det gør, at vi ikke tager det alvorligt, når der rent faktisk er tale om stress.