En hel del faktisk.

I min klinik hører jeg ofte, at mine klienter er forvirrede. For hver evig eneste dag bombarderes vi med overskrifter om sundhed a la ”du-skal-bare-gøre-sådan-her-så-bliver-du-virkelig-sund-og-tynd-og-fuld-af-energ-og-fri-for-smerter”

Kender du det, at du føler en ugidelig dvaskhed, hvor du ikke kan tage dig sammen til at gøre noget? Har en følelse af at have bly i benene og mangler energi til at træffe de sundere valg og slet ikke orker at træne?

Men hvad er det der gør, at vi bliver trætte og oplever nogle af ovennævnte symptomer?

Jeg drømmer mig tilbage til sommer, sol og varme og friske modne tomater. Men heldigvis har jeg gemt dem på forskellige måder. 

”Viden er at vide, en tomat er en frugt. Visdom er ikke at putte den i salaten. Miles Kington”