• dig og dine relationer
    • parforhold
    • børn
  • Dig Og din sundhed
    • mad
    • krop
    • træning
  • dig og dit arbejde
    • Arbejdsliv
    • stress
    • passion
  • dig og dit hjem
    • spaceclearing
    • organisering
  • dig og din udvikling
    • indre ro
  • Dig og din hobby
  • Kontakt
    • Skriv for Magasinet Fundament
    • Skriv til Magasinet Fundament
dig og dine relationer
    parforhold
    børn
Dig Og din sundhed
    mad
    krop
    træning
dig og dit arbejde
    Arbejdsliv
    stress
    passion
dig og dit hjem
    spaceclearing
    organisering
dig og din udvikling
    indre ro
Dig og din hobby
Kontakt
    Skriv for Magasinet Fundament
    Skriv til Magasinet Fundament
Magasinet Fundament - Online magasin
  • dig og dine relationer
    • parforhold
    • børn
  • Dig Og din sundhed
    • mad
    • krop
    • træning
  • dig og dit arbejde
    • Arbejdsliv
    • stress
    • passion
  • dig og dit hjem
    • spaceclearing
    • organisering
  • dig og din udvikling
    • indre ro
  • Dig og din hobby
  • Kontakt
    • Skriv for Magasinet Fundament
    • Skriv til Magasinet Fundament
dig og din udvikling, indre ro, motivation, organisering, passion, spaceclearing

Om at droppe selvoptimering.

27/12/2019 by Rikke Klindt Ingen kommentarer

Hej du ❤

Glædelig jul.

Jeg har sat mig i min sofa, mens mine børn spiser fredagsslik og smører spisestuen ind i kreaprojekter.

Jeg drikker the, spiser (alt for mange) klementiner og tænker.

På tiden mellem jul og nytår. Overgangen mellem det nye og det gamle år.

Selvom jeg har haft den dejligste juleaften jeg kan huske, så starter jeg jule-dagene med at være lidt….. mat.

En lille smule bange. For fremtiden, tror jeg. For ikke at nå alt det jeg gerne vil. Bange for ikke at lykkes.

En lille smule utilfreds med det jeg har nået i 2019, tror jeg. I hvert tilfælde lidt selvkritisk.

En lille smule utaknemmelig. Lidt af hvert.

Og jeg får lyst til at lægge store planer. Om optimering. Og mål.

Jeg får lyst til at købe en stor bog med tomme sider, og fylde den ud med mål og planer om hvordan jeg når de mål.

Jeg får lyst til at låne hundrede selvhjælpsbøger på biblioteket.

Continue reading

Arbejdsliv, Dig Og din sundhed, dig og din udvikling, dig og dit arbejde, indre ro, krop, organisering, passion, stress, Uncategorized

Træk stikket

28/08/2019 by Jette Straagaard Ingen kommentarer

Jeg elsker mit arbejde både som selvstændig biopat/naturopath, zoneterapeut og lønmodtager.

Jeg har mange jern i ilden, da jeg også sidder i en bestyrelse, har andet frivilligt arbejde, er farmor til Oskar, mor, hustru og datter. Alle ting som jeg sætter meget pris på og er heldig at have i mit liv.

Jeg kan lide at have mange bolde i luften og får det også til at hænge sammen. Kalender og god planlægning er alfa og omega for at enderne skal nå sammen for mig.

Selv om det er sjovt, (måske ekstra fordi det er sjovt?) har jeg også brug for at trække stikket. Ellers går det galt.

Continue reading

Arbejdsliv, børn, dig og din udvikling, dig og dine relationer, dig og dit arbejde, Front Page Slideshow, indre ro, krop, Maj-Tema: 'accept', motivation, organisering, parforhold, stress

Maj-Tema: Accept

02/05/2019 by Rikke Klindt Ingen kommentarer

Jeg fik en besked en dag:
‘Hvornår slapper du egentlig af?’
Og den inspirerede mig, til denne her måneds tema.
‘Accept af det der er’
For svaret er ‘det gør jeg ikke ret tit, for jeg anstrenger mig sjældent’
Stort set alt hvad jeg gør, gør jeg ved bare at være mig. Være den jeg er. Med det jeg kan og har at gi’

Continue reading
Page 1 of 41234»

Nyt i “Dig og dit arbejde”

  • Kvinde i stol og tekst

    Arbejdsglæde

  • hjerte i brand

    Passion: Hvad får dit hjerte til at slå? Og hvilke slag er kampen værd?

  • Kurs mod 2020 – hvad sker der, når lagene pilles væk, og vi tør drømme frit?

  • Er du vågen?

  • Du får aldrig noget hvis ikke du beder om det!

  • Frygt eller Kærlighed?

  • Træk stikket

  • Hvad er du egentlig bange for …?

  • Om at sige ‘Nej’.

  • Er du en mesterlig historiefortæller?

nyeste artikler

  • Tak fordi vi har været en del af hinandens liv
  • Sådan laver du en (realistisk) ønskeseddel til din fødsel.
  • Ingen takker dig ved vejs ende
  • Træk din energi hjem
  • Selvkærlighed og indre dæmoner

I DENNE TID

Sæt frygten, og dermed dig selv, fri.

Sæt frygten, og dermed dig selv, fri.

Følg med på Instagram

magasinet_fundament

Wauw altså, kære Funda-læsere❤️ Her kommer Wauw altså, kære Funda-læsere❤️ Her kommer een om at være taknemmelig🙏🏼 og om hvad du kan lære af alle livets aspekter. Rachele fra @den_gyldne_lotus.dk har ordet i aftenens artikel💫 Der er link i bio👆🏻
Aftenens artikel sætter fokus på den gode fødse Aftenens artikel sætter fokus på den gode fødsel og de ønsker og tanker der følger med. @din_private_jordemoder_naja guider dig igennem 5 gode råd til, hvordan du bliver klædt på til at lave din helt egen gode og personlige, og ikke mindst realistiske ønskeseddel til din fødsel. Der er link i bio👆🏻Rigtig god fornøjelse❤️ 
#fællesskab #komhjem #selvværd #magasinetfundament #indefragud #personligudvikling #magasin #kvinder #fødsel #graviditet #dengodefødsel #morlivet
“Når vi pludselig oplever, at hele livet som vi “Når vi pludselig oplever, at hele livet som vi kendte det bliver stoppet, sker der nemlig noget. Vi får mulighed for at revurdere vores liv og se det i et nyt lys”. @annedamgaard_businessmentor skriver om at gribe livet og om muligheden for forandring❤️ Der er link i bio👆🏻
#fællesskab #komhjem #selvværd #magasinetfundament #indefragud #personligudvikling #magasin #kvinder #balance #fundament #styrke #robust
Nu skal det handle om energi🙏🏼 Og om hvorfor Nu skal det handle om energi🙏🏼 Og om hvorfor det er vigtigt at trække energien hjem. @anneskovhansen skriver: “Min krop havde i årevis prøvet at fortælle mig, at nu var det nok, men jeg havde ikke været parat til at lytte...Det handler om at turde standse op og mærke efter, hvad du bruger din energi på og mærke, hvad du gerne vil bruge den på”  Så lad os sammen trække energien hjem❤️
Uhh venner 🙏🏽 @sqvibeoflife skriver i dag i Uhh venner 🙏🏽
@sqvibeoflife skriver i dag i magasinet Fundament: ‘’Mit selvhad havde vokset sig så stort, dybt og tungt, at jeg end ikke kunne se mig i spejlet.
Hver eneste gang jeg forsøgte at se på mig selv, haglede mine indre skygger ind over mig, og overmandede hele mit væsen med en tyngde af selvbebrejdelse, -skyld, -skam, fremmedgørelse til alt i mig som væsen.
Mine livserfaringer var blevet til min historie. En historie som jeg ubevidst havde valgt skulle definere hvem jeg var, alt jeg var. En historie, som jeg ubevidst sad fast i, fordi jeg ikke forligede mig med den, men tog den på mig som en evigt sugende parasit’’ Den skal vi læse i aften ❤️
Der er link i bio ❤️
Vores hjerne er magisk og kompleks på een gang. D Vores hjerne er magisk og kompleks på een gang. Den består af ca. 85 milliarder nerveceller som kommunikerer med hinanden gennem mere end 100 billioner af sammenkoblinger. Det er individuelt alt efter, hvad vi har gennemlevet, hvordan vi reagerer på vores følelser, men når vi reagerer, består vores hjerne i følge forsker og psykolog og Poul Gilbert lidt groft ridset op af 3 følelsesmæssige reguleringssystemer. Læs mere om hvad der sker, når de 3 systemer kommer i spil, det er @anneskovhansen der har ordet. Der er link i bio🧠🤓❤️
Indlæs mere … Følg med på Instagram

Mest populære

Arkivar siger du?

Arkivar siger du?

01/08/2018
Forvent et, men få noget andet

Forvent et, men få noget andet

22/09/2018
Kan man elske og give slip på samme tid?

Kan man elske og give slip på samme tid?

06/12/2018
Store armbevægelser

Store armbevægelser

14/09/2018
Dagsplan

Dagsplan

06/10/2018

Nyt i “Dig og dine relationer”

  • Børn = bekymringer. Så hvordan lærer du at leve med det?

  • Hvorfor er yoga så vigtigt?

  • hjerte i brand

    Passion: Hvad får dit hjerte til at slå? Og hvilke slag er kampen værd?

  • Kurs mod 2020 – hvad sker der, når lagene pilles væk, og vi tør drømme frit?

  • Er du vågen?

  • Du får aldrig noget hvis ikke du beder om det!

  • Hvad vil det egentlig sige når hjertet lukker sig og måske åbner sig igen?

  • Frygt eller Kærlighed?

  • Tillid og balance – tanker om at være i nuet

  • Gør hvad du drømmer om – og hav dig selv med hele vejen

Facebook Pagelike Widget

magasinet_fundament

Wauw altså, kære Funda-læsere❤️ Her kommer Wauw altså, kære Funda-læsere❤️ Her kommer een om at være taknemmelig🙏🏼 og om hvad du kan lære af alle livets aspekter. Rachele fra @den_gyldne_lotus.dk har ordet i aftenens artikel💫 Der er link i bio👆🏻
Aftenens artikel sætter fokus på den gode fødse Aftenens artikel sætter fokus på den gode fødsel og de ønsker og tanker der følger med. @din_private_jordemoder_naja guider dig igennem 5 gode råd til, hvordan du bliver klædt på til at lave din helt egen gode og personlige, og ikke mindst realistiske ønskeseddel til din fødsel. Der er link i bio👆🏻Rigtig god fornøjelse❤️ 
#fællesskab #komhjem #selvværd #magasinetfundament #indefragud #personligudvikling #magasin #kvinder #fødsel #graviditet #dengodefødsel #morlivet
“Når vi pludselig oplever, at hele livet som vi “Når vi pludselig oplever, at hele livet som vi kendte det bliver stoppet, sker der nemlig noget. Vi får mulighed for at revurdere vores liv og se det i et nyt lys”. @annedamgaard_businessmentor skriver om at gribe livet og om muligheden for forandring❤️ Der er link i bio👆🏻
#fællesskab #komhjem #selvværd #magasinetfundament #indefragud #personligudvikling #magasin #kvinder #balance #fundament #styrke #robust
Nu skal det handle om energi🙏🏼 Og om hvorfor Nu skal det handle om energi🙏🏼 Og om hvorfor det er vigtigt at trække energien hjem. @anneskovhansen skriver: “Min krop havde i årevis prøvet at fortælle mig, at nu var det nok, men jeg havde ikke været parat til at lytte...Det handler om at turde standse op og mærke efter, hvad du bruger din energi på og mærke, hvad du gerne vil bruge den på”  Så lad os sammen trække energien hjem❤️
Uhh venner 🙏🏽 @sqvibeoflife skriver i dag i Uhh venner 🙏🏽
@sqvibeoflife skriver i dag i magasinet Fundament: ‘’Mit selvhad havde vokset sig så stort, dybt og tungt, at jeg end ikke kunne se mig i spejlet.
Hver eneste gang jeg forsøgte at se på mig selv, haglede mine indre skygger ind over mig, og overmandede hele mit væsen med en tyngde af selvbebrejdelse, -skyld, -skam, fremmedgørelse til alt i mig som væsen.
Mine livserfaringer var blevet til min historie. En historie som jeg ubevidst havde valgt skulle definere hvem jeg var, alt jeg var. En historie, som jeg ubevidst sad fast i, fordi jeg ikke forligede mig med den, men tog den på mig som en evigt sugende parasit’’ Den skal vi læse i aften ❤️
Der er link i bio ❤️
Vores hjerne er magisk og kompleks på een gang. D Vores hjerne er magisk og kompleks på een gang. Den består af ca. 85 milliarder nerveceller som kommunikerer med hinanden gennem mere end 100 billioner af sammenkoblinger. Det er individuelt alt efter, hvad vi har gennemlevet, hvordan vi reagerer på vores følelser, men når vi reagerer, består vores hjerne i følge forsker og psykolog og Poul Gilbert lidt groft ridset op af 3 følelsesmæssige reguleringssystemer. Læs mere om hvad der sker, når de 3 systemer kommer i spil, det er @anneskovhansen der har ordet. Der er link i bio🧠🤓❤️
“Når vi ikke kun nøjes med at sætte ord på “Når vi ikke kun nøjes med at sætte ord på vores drømme, men vi også åbner op for at bruge vores visuelle forestillingsevne og sanser, så mærker vi, at der sker noget magisk inde i os. Vi visualiserer vores drøm og det er en glimrende metode til at få hjerne og krop til at arbejde sammen”. Sådan skriver @anneskovhansen i aftenens artikel - det handler om at tillade sig selv at drømme✨✨✨ Der er link i bio👆🏻 #fællesskab #komhjem #selvværd #magasinetfundament #indefragud #personligudvikling #magasin #kvinder
Nu skal det handle om berøring og nærvær - elle Nu skal det handle om berøring og nærvær - eller mangel på samme.  Og så kan du læse om hvorfor det er så vigtigt med berøring og hvad hormonet oxytocin har med samme sag at gøre❤️ Catrine Hansen fra @sundtparforhold har forfatterdebut på Magasinet Fundament i aften og i kan finde link i bio👆🏻❤️
Indlæs mere … Følg med på Instagram
© 2018 copyright Magasinet Fundament // Webdesign +Visuel