Dengang jeg levede mit liv udefra og ind, der brugte jeg januar på at optimere mig selv. 

Jeg gik på slankekur.

Lagde planer. 

Købte nyt.

Og jeg gjorde det hele for at blive bedre.

Få tyndere lår.

Tjene flere penge.

Blive sejere. 

Leve op til.

Være noget.

Jeg knoklede og pressede, og brugte al den kontrol jeg havde, men jeg endte altid ét ud af to steder:

Enten nåede jeg mine mål, men levede slet ikke på vej der hen. Jeg var irritabel og utilfreds, og drømte kun om en bedre fremtid.

Eller jeg gav op. Og hadede mig selv endnu mere bagefter.

Der var kun de to endestationer. 

Min januar er anderledes nu.

Udefra kan jeg forestille mig, at det nærmest ligner det samme, men inden i er der en verden til forskel.

For jeg bruger stadig januar. 

Jeg bruger januar til at stå endnu mere rent i mig selv.

Jeg bruger januar til st få gjort en ordentlig omgang grundig hovedrengøring.

Inde og ude. 

Jeg slipper mine afhængigheder. Ikke for at få tynde lår, men for at se hvad de dækker over.

Jeg gennemgår min økonomi. Ikke for at blive rigere, men for at sikre mig at jeg prioriterer i overensstemmelse med mine behov og min lyst.

Jeg rydder ud i mit hus. Ikke fordi det skal være smukt når jeg får gæster, men fordi jeg vil sørge for, at jeg kun ejer det jeg har brug for og det jeg elsker.

Alt det jeg gør i januar, det gør jeg for at komme tættere på mig. Mærke hvem jeg er. Mærke mine følelser. Mærke mine behov. Og mærke min lyst.

For når jeg mærker det, så kan jeg give mig selv alt det jeg har brug for, og det giver mig energi til at gå ud i verden og dele ud af det jeg har.

Og jo flere vi er, der deler ud af det vi har, jo federe en verden tror jeg vi får.

Derfor har jeg sørget for, at vi her på Fundament, i januar måned, har spækket magasinet med lækre artikler der kan inspirere dig til at gøre det samme. Stå rent i dig selv. På din måde.

Jeg håber du finder noget der lige får tingene til st falde lidt i hak.

Rigtig god fornøjelse og helt utrolig glædelig Januar ❤️

OM RIKKE

Rikke Klindt er terapeut og coach. Hun arbejder med kvinder & selvværd på hendes gruppe-forløb og mange kurser. Rikke er ejer af Magasinet FUNDAMENT, Selvværds-butikken Rikkeklindt.dk og kursuscenteret Lerchehuset.

Pas godt på dig selv. Dit selvværd afhænger af det.Rikke Klindt

Lige nu kan du få fingrene i online-kurset, KærlighedsKuren med 70% rabat. Læs mere her

FØLG RIKKE